Tips Cara Menyembuhkan Diabetes

Tips Cara Menyembuhkan Diabetes

 

 

Indonesia merupakan negara yang termasuk ke dalam 10 jajaran negara terbesar yang penduduknya mengalami diabetes. Fakta berdasarkan Federasi Diabetes Internasional pada tahun 2013, ada sekitar 8,5 juta orang dengan rentang usia 20 sampai 79 tahun yang menderita diabetes. Hal ini tentunya akan bertambah seiring pergantian tahun, namun sayangnya kurang dari 50 % penderita tersebut tidak menyadarinya. Hal ini tentu sangat memprihatinkan karena dapat menurunkan indeks kesehatan. Oleh karena itu, Anda perlu waspada sejak dini agar terhindar dari resiko diabetes. Apabila ternyata Anda telah menderita penyakit diabetes ini maka segera cari cara mengobati diabetes melitus agar tak bertambah parah.

Agar terhindar dari resiko diabetes, Anda perlu membangun kesadaran diri. Perlu Anda perhatikan bahwa resiko penyakit diabetes akan dialami oleh:

  • Obesitas akibat kurang olahraga dan tidak menjaga pola makan
  • Gaya hidup yang tidak sehat misalnya saja merokok, minum minuman beralkohol, istirahat yang tidak cukup dan juga stress.
  • Metabolic syndrome, meliputi hipertensi, HDL lebih dari 40 mg/dL, trigliserida lebih dari 150 mg/dL.
  • Usia menua
  • Infeksi kelenjar pankreas
  • Penyakit seperti stroke, jantung, dan hipertensi
  • Keturunan penyakit diabetes dari keluarga

Ciri-ciri di atas adalah orang yang beresiko mengalami diabetes, oleh karena itu Anda perlu waspada agar diri terhindar dari penyakit diabetes.

 

Tips Cara Menyembuhkan Diabetes

Cara mengobati diabetes sebenarnya tidaklah sulit, Jika anda sering berselancar didunia internet, pasalnya media ini menyajikan berbagai informasi penting yang dapat anda gunakan sebagai referensi untuk mengobati diabetes. Berikut kami berikan referensi penting mengenai cara mengatasi diabetes secara alami :

1. Daun salam

Anda tentu kenal daun salam kan? Daun yang memiliki aroma harum ini sering sekali dijadikan untuk menambah cita rasa masakan. Selain itu ternyata daun salam menyimpan segudang manfaat terutama untuk mengobati diabetes. Cara mengobati diabetes dengan daun ini sangatlah mudah, pertama yang harus anda lakukan adalah siapkan 7 hingga 15 lembar daun salam cuci hingga bersih, kemudian tambahkan dengan 3 gelas air, rebus hingga mendidih. Diamkan hingga air tersisa 1 gelas, dinginkan sebentar kemudian remas dan saring. Anda dapat segera meminumnya selagi hangat. Lakukan cara ini 2 kali sehari hingga kadar gula darah anda mengalami penurunan secara efektif.

2. Daun kemangi

Jika mendengar kata kemangi yang pertama terngiang dipikiran kita adalah makanan lalapan yang disanding dengan ikan lele, serta ditambah nikmatnya sambal yang membakar lidah. Daun kemangi memiliki kandungan yang dapat memproses sekresi insulin pada tubuh,sehingga kadar gula darah anda memiliki tekanan yang normal. Cara yang anda lakukan sangatlah mudah dengan mengolahnya menjadi sambal atau lalapan, namun anda juga harus memperhatikan kebersihan daun kemangi sebelum anda mengkonsumsinya.

3. Ginseng

Ginseng telah dipercaya sejak dahulu untuk menurunkan kadar gula, dapat meningkatkan reseptor insulin dalam tubuh, dan dapat menjaga stamina tubuh menjadi segar dan tetap fit. Ginseng menjadi salah satu obat yang digunakan oleh masayarakat cina dan masih menjadi ramuan yang populer hingga saat ini. Ginseng juga dapat digunakan untuk memperkuat akar rambut yang mengalami kerontokan.

4. Fenugreek atau klabet

Anda merasa asing dengan tanaman tersebut? tentu, karena tanaman ini bukan berasal dari negara kita, fenugreek adalah tanaman yang berasal dari India yakni bumbu dapur yang difungsikan untuk menambah cita rasa masakan. Slain digunakan sebagai bumbu masakan ternyata klabet juga dapat mengontrol kadar glukosa darah dan sudah terbukti secara ampuh untuk mengobati diabetes. Jika anda ingin menuruunkan kadar diabetes anda, anda dapat segera mengkonsumsinya.

5. Lidah buaya

Selain sudah dikenal untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut, lidah buaya juga dapat berkhasiat untuk mengobati diabetes. Pasalnya lidah buaya memiliki kandungan getah bening yang dapat berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Lidah buaya jugabanyak digunakan oleh para ahli dibidang farmatologi sebagai bahan untuk membuat obat-obatan herbal.

6. Bawang putih 

Para peneliti ilmiah telah membuktikan bahwa bawang putih memiliki kandungan yang sangat ampuh untuk menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi, kandungannya juga dapat memperbaiki sel-sel pada pankreas sehingga dapat merangsang pangkreas untuk memproduksi insulin dalam tubuh.

Nah, demikianlah informasi seputar cara mengatasi diabetes yang kami sajikan untuk anda, jika anda ingin mendapatkan referensi lain seputar kesehatan, tetap  kunjungi laman kami dan temukan ide dan informasi terbaik untuk kesehatan anda.

Tips Cara Menyembuhkan Diabetes

 

You may also like...

%d bloggers like this: